Masajul anticelulitic

Masajul anticelulitic trebuie facut  cu  micari ample , presiune suportabila   sa avem grija sa  nu doara foarte tare clienta .Cei care  fac masaj  si invinetesc clientela nu se numesc  maseuri se numesc brute, mint ca va scapa de celulita si va  fac numai vanatai.
Daca doriti sa face  masaj anticelulitic   trebuie sa tineti siregim si sa beti multa apa.Apa ajuta  sa se elimine   toxinele din organism.
Pe linga un regim de viata sanatos  recomand   sportul ;Aerobic ,Tae Bo,Pilates,inotul ,kangoo jumping, cilismul ,atletismul, orice  sport  care solicita muschii  e binevenit.
Regimul ce trebuie  tinut   daca doriti  sa aveti rezultate cand faceti masajanticelulitic este un regim fara  zahar , paste fainoase,fara prajeli (Atentie  si fara cartofi prajiti!)  cu salte,carne slaba , peste , gratar.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

MASAJUL TERAPEUTIC ( MASAJUL MEDICAL SAU RECUPERATOR )

De ce Masaj Brasov?