Masajul anticelulitic
Masajul anticelulitic trebuie facut cu micari ample , presiune suportabila sa avem grija sa nu doara foarte tare clienta .Cei care fac masaj si invinetesc clientela nu se numesc maseuri se numesc brute, mint ca va scapa de celulita si va fac numai vanatai. Daca doriti sa face masaj anticelulitic trebuie sa tineti siregim si sa beti multa apa.Apa ajuta sa se elimine toxinele din organism. Pe linga un regim de viata sanatos recomand sportul ;Aerobic ,Tae Bo,Pilates,inotul ,kangoo jumping, cilismul ,atletismul, orice sport care solicita muschii e binevenit. Regimul ce trebuie tinut daca doriti sa aveti rezultate cand faceti masajanticelulitic este un regim fara zahar , paste fainoase,fara prajeli (Atentie si fara cartofi prajiti!) cu salte,carne slaba , peste , gratar.