Exercitii pentru intretinerea coloanei vertebrala


Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Masajul de relaxare

Masajul de relaxare: O invitație la liniște și echilibru Într-o lume în care stresul ne însoțește la fiecare pas, masajul de relaxare devine mai mult decât un răsfăț – este o necesitate. Această terapie blândă nu doar că îți liniștește mintea, ci aduce beneficii corpului și sufletului, ajutându-te să te reconectezi cu tine însuți. Beneficiile masajului de relaxare 1. Reducerea stresului și anxietății Mișcările lente și ritmice ale masajului reduc nivelul de cortizol, hormonul stresului, și stimulează eliberarea de endorfine – substanțele naturale ale fericirii. După o sesiune, te vei simți ca și cum ai scăpat de o greutate invizibilă. 2. Îmbunătățirea calității somnului Masajul relaxează sistemul nervos, ceea ce duce la un somn mai profund și mai odihnitor. Este soluția ideală pentru cei care se confruntă cu insomnii sau somn agitat. 3. Eliminarea tensiunilor musculare Petrecem ore în șir la birou sau în trafic, iar mușchii noștri acumulează tensiune. Masajul detensionează zonele afect...
Citiți mai multe

De ce Masaj Brasov?

In primul rand pentru ca sunt  brasovean si in al doilea rand pentru ca imi place sa fac masaj. Am creat  blogul "masaj Brasov "cu o speranta , o speranta de a schimba  mentalitatea  oamenilor ca masajul de relaxare  este  'Masaj  erotic". Nu spun ca masajul  erotic ar fi ceva rau  ,dar acesta se practica intre 2  persoane care se iubesc  , au sentimente reciproce  unul pentru celalat. Masajul erotic   practicat azi in saloanele de  masaj  este sinonim cu prostitutia , da stiu o sa imi iau injuraturi de la cei care  practica masajul erotic, dar nu am nimic  cu ceicare practica acest masaj. Doar pur si simplu nu  doresc sa  se asocieze cu "Masajul de relaxare". Masajul  de relaxare  se face  pentru a relaxa. De aceea  am pus si  filmuletul pe blog  , pentru a veni in  ajutorul  celor care doresc   masaj   sa  stie   ce este ace...
Citiți mai multe